Tietokirjailija, hyvinvointialan yrittäjä Kaisa Jaakkola tietää, mikä on tärkeää tasapainoiselle hormonitoiminnalle. Olennaisia asioita ova...
Lue
Tutustu ja tule ostoksille!
Lue
Yksipuolinen ruokavalio ja stressaava elämä vaativat elimistöltämme paljon. Tarvitsemme tällöin enemmän suojaravintoaineita ja lisätukea suo...
Lue
Aminohapoilla on tärkeä tehtävä elimistössä vitamiinien, hivenaineiden, rasvahappojen ja hormonien kuljettajana. Monet elimistön imeytymishä...
Lue
Kuivat limakalvot latistavat helposti elämänlaatua. Silmiä polttelee, suuta kuivaa, nenäverenvuoto kiusaa tai intiimialueet ovat arat. Moni...
Lue
Pii on vähemmän tunnettu hivenalkuaine. Se on mineraali, jota jokainen ihminen tarvitsee. Pii on välttämätön myös eläimille, ja kasvienkin h...
Lue
Suoliston tasapaino järkkyy helposti esimerkiksi stressin, huonon ruoansulatuksen tai antibioottikuurien myötä. Tästä voi seurata mm. vatsao...
Lue